长春东大肛肠医院怎么样?肠道健不健康五大依据!长春肛肠医院哪家好?

导读:说到身体的重要器官,人们常常想到心脏、肝脏等,大多数人认为肠道并不重要,只是一个排便器官。 事实上,我们的肠道是复杂而周密的,它不仅可以从食物中获得营养,为身体提供能量。它...

  说到身体的重要器官,人们常常想到心脏、肝脏等,大多数人认为肠道并不重要,只是一个排便器官。

  事实上,我们的肠道是复杂而周密的,它不仅可以从食物中获得营养,为身体提供能量。它也与我们的身体密切相关,从消化到吸收,从排毒到免疫。

  为了判断肠道是否健康,你可以用一些小方法尽早识别。

  你的肠子健康吗?有五个依据,一个不占,这意味着你的肠子很好:

  1

  每天排便超三次

  排便是从我们人体排出废物的过程。正常情况下,次数多了不好,次数少了也不好,健康人每天排便一两次左右..

  如果发现一天要上好几次厕所,而且形状不正常,同时还会出现腹泻和便秘交替的结果,很可能是肠癌。

  还有一种细菌性肠道疾病也会引起便秘,腹泻交替,所以为了健康,建议先肠镜检查,诊断原因..

  2

  大便变细

  大便健康的状态应该是条状黄色。如果你发现你的大便最近变得很细,或有勾痕或颜色突然变黑,应该引起注意。

  因为肠发生癌变后,肿瘤会占据肠道的位置,这样排便时形状就会变细。

  而随着肿瘤的发展,一旦肠道充满,就会出现肠梗阻,这是十分危险的。

  3

  排便时便血

  肠癌发生后,典型的症状是排便时便血的表现,但由于这种症状与痔疮更相似,往往容易被忽视。

  很多患者会根据痔疮情况进行调整,主要症状没有缓解,到医院一检查,却错过了最佳治疗时机。

  肠癌与痔疮的区别在于肠癌引起的大便血一般呈暗红色,量较少,血常与大便混合,多有粘液血便,粘液脓血便..

  然而,痔疮便血通常是鲜红血,出血量多不会与粪便混合。

  4

  饭后恶心

  进食后,如果排除妊娠或胃肠感冒等疾病的影响,或饭后常会出现恶心,很可能是肠道异常所致..如果肠道出现异常,进食后肠道负担会加重,食物也不会尽快消化。

  长时间后会刺激胃部,引起恶心干呕,严重者,会在进食后直接呕吐..

  5

  一天中放屁不断

  如果肠道不正常、消化不良,这些疾病会使我们体内细菌的消化吸收能力大大减弱,导致我们所吃的食物不能完全消化吸收。

  此时,会有大量的废气,而这些废气排出的主要途径是放屁。

  还有一个病理原因是因为肠道有感染,肠道中的一些细菌会变成产气细菌,而这些细菌总是会产生大量的气体。

  三类食物很伤肠道,尽量少吃:

  1.

  高温油炸的食物

  油炸食品,由于其独特的香气,很多人根本无法拒绝,但其实经过高温油炸食品是非常不健康的,也增加了肠癌的风险。

  这是因为高温油炸后,肉中所含的蛋白质和氨基酸会被热解,产生具有致突变性和致癌性的化学物质,称为杂环胺。

  长期摄入体内这些物质会增加患肠癌的风险,所以每天烹饪建议清蒸,水煮等方式

  2.

  高反式脂肪的食物

  反式脂肪存在于我们每天吃的蛋糕、面包或一些饼干中。

  肠道不好的人,少吃反式脂肪,因为这种物质在肠道中代谢缓慢,同时也会导致肠道中脂肪等有害物质的积累,从而导致疾病。

  所以日常还是要少吃。

  3.

  口味较重的食物

  研究表明,饮食不良是肠癌高发的重要因素之一。

  我们现在年轻人喜欢吃的一些食物是重口味的食物,如麻辣烫、方便面、火锅等,会增加胃肠道的负担,增加进食后患肠癌的风险。

  此外,一些腌制食品如泡菜咸菜也建议少吃。这些食品中含有致癌物质亚硝胺,对肠道也有害。

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